CELEBRANDO LA MENOPAUSIA

Sábado 21 de Marzo

Estoy infinitamente agradecida de poder ofrecerte este taller muy especial dedicado a cada mujer que haya observado cambios en su ciclo menstrual o cuerpo o a la mujer que ya esté viviendo este período plenamente. La Menopausia puede suponer un tiempo de cambios a veces vivido con dificultades. El cuerpo cambia y pueden aparecer trastornos físicas, molestias, síntomas, ..que nos cueste gestionar. Propondremos dinámicas muy prácticas que nos ayudarán a desarrollar al máximo esa nueva o no tan nueva etapa esencial en cada mujer. Menopausia puede ser sinonimo de plenitud, serenidad, sabiduría..si nos atrevemos a hacer algunos reajustes.
Este taller puede ser una oportunidad para cada mujer, de autoconocimiento, de autocuidado, altamente recomendable llegado el momento de este Gran Cambio a todos los niveles. 

 

Sábado 21 de Marzo 16:00-20:00
Precio 30€

COMIÉNDOME LAS EMOCIONES

Sábado 22 de Febrero

¿Y si no tuvieras que preocuparte más de las calorías, de la báscula o de seguir una dieta milagrosa? Si quieres transformar tu relación con la alimentación, este taller es para ti. 
Mediante ejercicios, prácticas de Yoga restaurativas y meditación guiada vamos a trabajar aquellas emociones que influyen en nuestra alimentación y a aprender a comer conscientemente. 

Sábado 22 de febrero 10:00-13:00
Precio 30€

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Sábado 8 de Febrero

Los Mantras son palabras, sílabas o frases en sánscrito (lenguaje sagrado) que cuando se repiten en meditación llevan al individuo a un estado de conciencia superior.
Estos sonidos han existido siempre en el universo, ahora puedes sentir toda la energía en tí.
Sábado 8 de febrero 19:30-21:00
Precio 20€

INAUGURACIÓN

4 de enero 2020 

El sábado día 4 de enero de 2020 celebramos una inauguración para nuestros amigos y para los que vinieron a conocernos por primera vez, realizando una sesión de meditación.